Intenses et difficiles à calmer, les pleurs de décharge surviennent le soir, généralement vers 18 heures. Ils apparaissent le plus souvent chez les bébés de 0 à 4 mois. Avant de commencer à parler ou d’avoir la maitrise de la langue des signes, votre bébé n’a réellement que le pleur pour s’exprimer. Grâce aux pleurs de décharge, il évacue les grandes émotions de la journée.
Les pleurs de décharge : comment elles se manifestent ?
Votre bébé pleure beaucoup et vous avez fait tout sans pouvoir le réconforter ? Les pleurs de bébé se manifestent généralement par des cris stridents ? Il est possible qu’il s’agisse de pleurs de décharge qui arrivent très souvent le soir. Ces crises sont la résultante de l’accumulation de la journée, avec les émotions et stimulations qu’elle comporte. Ces accumulations peuvent devenir un trop-plein pour le bébé qui va pleurer pour décharger cette tension.
Comment calmer les crises de pleurs de décharge ?
Pour limiter les pleurs de décharge, restez vigilant au moment de sommeil de votre bébé pour être sûr qu’il dort suffisamment. Les pleurs de décharge seront exacerbés par une trop grande fatigue ou une trop grande stimulation. Le temps d’éveil doit être de 45 minutes à 75 minutes les 3 premiers mois.
Pour calmer un enfant qui pleure , vous pouvez aussi proposer des siestes régulièrement à votre bébé. Les meilleures occasions pour proposer des siestes à un bébé est lorsqu’il est confortablement installé sur son matelas, en portage, ou dans sa poussette.
En cas de pleurs de décharge, vous devez rester serein le plus possible et accompagner ses crises. Nous vous conseillons de :
- le prendre dans vos bras,
- le bercer,
- le faire téter,
- le prendre en portage,
- lui parler,
- lui chanter des berceuses.
L’essentiel, c’est de comprendre ce que votre enfant ressent pour l’accompagner dans cette difficulté.
Quelques conseils pour les parents démunis face aux pleurs de décharge
Pour les parents démunis face aux pleurs de décharge, nous vous proposons de chercher de l’aide. Si vous êtes dépassé face aux pleurs de décharge, demandez de l’aide à membre de la famille, un proche qui pourrait prendre le bébé un petit temps pour vous permettre de vous recentrer.
Si vous êtes exténué face aux pleurs de décharge, n’hésitez pas à poser bébé en toute sécurité dans son lit. Prenez ensuite le temps de souffler, de respirer, de boire un verre d’eau et de respirer calmement. Si vous êtes à bout de nerfs, mieux vaut laisser votre bébé un instant dans son lit le temps de reprendre vos esprits plutôt que d’avoir une réaction incontrôlable.
Quand consulter un pédiatre en cas de pleurs de décharge ?
Dès qu’une situation concernant votre bébé vous tracasse, mieux vaut en parler à votre médecin ou à votre pédiatre le plus tôt possible. Si les pleurs de votre bébé sont plus intenses et difficiles à calmer que ceux des autres bébés, cela ne fait pas du tout de vous un mauvais parent. Lorsque votre bébé va avoir besoin de plus de contact, d’être davantage porté, celui de votre voisin peut rapidement se sentir bien dans son berceau. Suivez votre bébé, accompagnez-le, et tout va bien se passer.